Je voelt spanning in je lichaam. Misschien zit het in je onderrug, je schouders of je buik. Je voelt je moe, alsof je continu op je tenen loopt. Je hoofd draait overuren met gedachten die blijven malen. Je probeert sterk te blijven, maar diep van binnen weet je: dit kan zo niet langer. Iets in jou verlangt naar rust, naar ruimte. Maar hoe kom je daar?

Wat als deze klachten niet zomaar uit het niets komen, maar een boodschap bevatten? Wat als je lichaam je iets wil vertellen?

Stress, onverwerkte emoties en oude patronen zitten opgeslagen in ons lichaam. Pijn of spanning kan een signaal zijn dat een deel van jou – jouw innerlijk kind – aandacht nodig heeft. Veel vrouwen die bij mij komen, voelen zich vastzitten in patronen van zorgen voor anderen, pleasen en het negeren van hun eigen behoeften. Hun lichaam fluistert – of schreeuwt – om aandacht, maar ze weten niet hoe ze echt kunnen luisteren.

Met deze gratis geleide meditatie  help ik je om:

▪ De diepere boodschap achter jouw lichamelijke spanning en emoties te begrijpen
▪ Je lichaam en gevoel de aandacht te geven die het verdient
▪ Oude patronen van aanpassen en jezelf klein houden los te laten
▪ Je veiliger, lichter en krachtiger te voelen in het hier en nu

Dit is meer dan een meditatie – het is een eerste stap naar jouw transformatie. Een zachte kennismaking met mijn manier van werken: intuïtief, liefdevol en holistisch. Ik begeleid bewuste vrouwen zoals jij om los te komen van angst en controle, weer thuis te komen in hun lichaam en hun eigen ruimte in te nemen – vol vertrouwen en zelfliefde.

Voel jij dat het tijd is om écht naar jezelf te luisteren?

Vraag hieronder gratis de meditatie aan en zet de eerste stap.